ULTIMELE ARTICOLE

Schimbări minore pentru efecte majore în viața ta

Oamenii sunt din ce în ce mai ocupați și de aceea m-am gândit să creez conceptul de ,,Articolul de 10 minute” - un articol...

5 tehnici eficiente pentru a putea purta o conversație cu oricine

Există persoane care par să nu aibă nicio dificultate în a discuta cu orice persoană și a se împrieteni imediat. Există numeroși oameni în...

Cum poate tatăl sprijini mama în îngrijirea copiilor

În majoritatea familiilor cu copii din ziua de azi, ambii părinți lucrează. Familia tradițională în care mama se ocupa de casă și copii, iar...

Cum să reîncepi să crezi în tine

Ca să reușești în viață, trebuie să crezi în tine, acesta e un lucru deja binecunoscut. Ne lovim de tot felul de obstacole în...
persoana stresata

5 moduri în care să-ți păstrezi calmul în situații de stres

Cu toții trecem prin situații de stres. Programul prelungit la muncă, termenele-limită strânse, problemele de sănătate ale celor dragi, dificultățile financiare ne pot face...
În ultima vreme, o parte din utilizatorii de Facebook au început să posteze pe Facebook mesaje și cu privire la decesul cuiva din familie. Imagine cu fotografie care poate fi utilizată pentru o asemenea postare, cu o lumânare aprinsă

Postările pe Facebook despre decese – normalitate sau exhibiționism?

În ultima vreme, o parte din utilizatorii de Facebook au început să posteze pe Facebook mesaje și cu privire la decesul cuiva din familie....
În fiecare din noi există o voce critică interioară care ne afectează stima de sine și plăcerea de a trăi. Poate ea deveni din dușman, aliat? Imagine cu o femeie care ascultă acuzațiile vocii sale critice

Cum să faci un aliat din vocea ta critică

„Ești grasă! Ești o proastă! Nu ești în stare de nimic!” Dacă atunci când purtăm o discuție cu cineva, acesta s-ar apuca să folosească...
Ce poți face ca părinte pentru a-ți proteja copilul de avalanșa de schimbări și de impactul emoțional și psihic al divorțului? Imagine cu mamă și fiică îmbrățișate

Cum îți poți ajuta copilul să depășească șocul divorțului părinților

Se tot vorbește despre cum divorțul afectează copiii. În același timp, există cazuri când divorțul este cel mai indicat lucru pentru copii. De exemplu,...
Puterea de a te vulnerabiliza fără să fii rănit și de a recunoaște că avem nevoie unii de ceilalți: cât e de importantă și de ce ne e greu să apelăm la ea. Imagine cu o persoană care o ajută pe cealaltă să urce pe un vârf de munte - pentru că avem nevoie de celălalt.

Puterea de a ne vulnerabiliza și de a avea nevoie de oameni

Fie că ai o funcție de conducere, fie că ești într-o relație de cuplu sau pur și simplu vrei să ai interacțiuni mai benefice...
Cred că ați mai auzit ideea că în viață reușești de unul singur. Iată ce am descoperit eu și dacă această afirmație se confirmă sau nu din experiența mea. Imagine cu copil care se joacă singur cu o mașinuță

Poți să reușești în viață de unul singur?

Presupun că și voi, ca și mine, ați mai auzit că „în viață reușești de unul singur”. Probabil și: „când dai de greu, nu...