Câți prieteni e bine să avem, ce tip de relații și care e efectul lor pentru sănătatea fizică și psihică: ce înseamnă relații pozitive și relații toxice? Imagine cu două prietene care stau de vorbă

Relații pozitive și relatii toxice. Existăm funcțional şi fericiţi în şi prin relaţii?

Pornind de la filosofie şi ajungând la social, am putea spune că dialectica, atât ca metodă filosofică, dar și ca metodă universală de cunoaştere...
Să aflăm cum prevenim îmbolnăvirile copilului: ce să conțină pachețelul pentru școală, ce alimente nu ar trebui să consume și cu ce le putem înlocui. Imagine cu copii la școală și o gustare sănătoasă pe bancă

Cum prevenim îmbolnăvirile copilului o dată cu începerea școlii și intrarea în colectivitate

O dată cu venirea toamnei încep școlile, grădinițele, iar ca părinți ne facem griji: „Oare cel mic cum se va acomoda?” sau „Anul acesta...
Există indicatori ce sugerează dezechilibre ale corpului: aspectul părului, unghiilor, limbii etc. Află cum să-ți cunoști propriul corp pentru a fi sănătos. Imagine cu examen al limbii

Cum să-ți cunoști propriul corp pentru a te menține sănătos

Era o vreme când vizita la doctor nu se baza doar pe interpretarea de analize, ci, în primul rând, erai supus unui control amănunțit....
Dincolo de orice dificultate, se află adesea liniștea și fericirea ta, cu condiția să fii recunoscător pentru tot ce îți scoate viața în cale. Imagine cu o femeie aflată într-un scaun cu rotile pentru persoane cu dizabilități

Fii recunoscător pentru tot ce îți scoate viața în cale. Pot fi lecții neprețuite...

Adesea, viața se aseamănă foarte tare cu un trandafir. Până la a-i simți mireasma, spinii acestuia îți pătrund în piele adânc, provocând o durere...
Cum să folosești vorba dulce pentru a-ți modela percepția asupra realității, a celorlalți și a propriei persoane așa încât să te simți mai mulțumit. Vorba dulce mult aduce

Vorba dulce mult aduce. Află cum îți pot îndulci cuvintele viața

Nu nu, ăsta nu e un articol moralist despre folosirea corectă gramatical a limbii. O să vorbim mai degrabă despre „corectitudinea pragmatică” a unor...
Iată care sunt principalele tipuri de psihoterapii acreditate din România. Le găsiți enumerate în acest articol împreună cu o prezentare succintă. Imagine cu o ședință de psihoterapie

Tipuri de psihoterapii. Care sunt formările în psihoterapie acreditate în România?

Psihoterapia este o profesiune care se bazează pe o formare teoretică, practică şi pe autocunoaşterea terapeutului. Ca urmare, ea nu poate fi practicată de...
Fiecare dintre noi și-a spus ocazional „am poftă să mănânc ceva dulce”. Lucrurile se complică când cel mic îți spune că vrea ceva bun la fiecare masă. Cum educăm gustului copilului pentru dulce? Imagine cu un băiețel care mănâncă un dulce

Cum educăm gustul copilului pentru dulce. Alegerile fac diferența

Cred că fiecare dintre noi și-a spus la un moment dat „am poftă să mănânc ceva dulce”. Problema nu constă în a mânca ceva...
Ce factori îți pot influența luarea deciziilor? Ce ne împiedică să luăm deciziile corecte și ce ne-ar putea ajuta în procesul decizional. Imagine cu bărbat care trebuie să ia o decizie

Ce factori îți pot influența luarea deciziilor? Cum putem să luăm deciziile cele mai...

Cu toții luăm decizii. Orice am face într-o zi înseamnă luare de decizii. Că te-ai trezit și îți faci patul este o decizie. Că...
Această secțiune se dorește a fi un punct de plecare pentru ca cei care vor să-și aleagă o formare în psihoterapie să facă o alegere cât mai informată. Imagine cu persoană care face formare în psihoterapie

Formare în psihoterapie

Această secțiune a site-ului este dedicată studenților la psihologie sau la specializări conexe, psihologilor și specialiștilor din domeniu. Ea poate fi utilă și nespecialiștilor...
Majoritatea persoanelor care țin o dietă slăbesc, dar revin adesea la greutatea inițială. Află de ce dietele pe termen lung nu funcționează și cum să slăbești fără a mai pune kilogramele la loc după aceea. Imagine cu femeie care ține o dietă pentru slăbit

De ce dietele pe termen lung nu funcționează? Ce soluții ai când vrei să...

Marea majoritate a persoanelor care se apucă de o dietă slăbesc, dar revin de cele mai multe ori la greutatea inițială, iar în unele...